为打造“危机干预、课程建设、队伍建设、宣传引导、咨询服务”五位一体心理健康教育工作模式，全面加强和改进我校学生心理健康工作质量，提升大学生心理健康素养，培育大学生积极心理品质，培育农大学子热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，促进学生身心健康素质协调发展，良好心态。落实五育并举促进心理健康，本活动本着“以体强心”教育理念，充分发挥体育调节情绪、疏解压力的作用，特举办本次阳光竞走活动，旨在缓解大学生心理压力，引导学生走出宿舍，亲近大自然，在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。本活动作为5.25心理健康月系列活动之一，主题为 “以体强心，健康同行”，通过在校园趣味竞走的方式，增进同学间友谊，加强同学间团结沟通，增强学生们的体质健康和心理健康，实现德智体美劳全面发展，帮助同学们释放压力，更好的投入到生活学习当中去。
活动主题
“健步悦心，光暖同行”阳光竞走
主办方与承办方
主办单位：
山西农业大学学生工作部心理健康教研室
承办单位：
山西农业大学动物科学学院分团委
山西农业大学资源环境学院分团委
山西农业大学农业工程学院分团委
活动地点及时间
地点：山西农业大学校园
集合地点：小操场
时间：2024年5月21日（周三）16:20-19:00
ps：户外运动视天气情况调整。
活动对象
山西农业大学全体师生
（鼓励毕业生年级参加）
报名方式
于5月21日下午18:00前通过微信二维码扫码报名
活动流程及内容
01活动流程
（1）活动当天下午15:00组织志愿者在小操场布置现场。16：20各院参赛人员在小操场集合，根据参赛人数分组，以小组为单位参加活动，每组5-10人，并将为参赛人员分发挑战卡。
（2）开幕式：活动当日下午4：25进行开幕式，组织人员介绍活动流程和注意事项，鼓励同学们发扬阳光精神，抱着积极的心态参与活动。
（3）小组成员在每个打卡点挑战成功后，获得一张宝藏卡，最后在小操场根据宝藏卡数量发放小礼品。
一等奖（集齐6张藏宝图）
二等奖（集齐4-5张藏宝图）
三等奖（集齐1-3张藏宝图）
（4）全部成员竞走结束，在小操场有分享感悟环节，扫码分享自己的感悟、收获或寄语。组织人员采访参与的同学，鼓励大家保持健康生活方式，活动结束。
02打卡点地图
03打卡点游戏
1.蒙眼转圈弹瓶盖：参赛人员蒙眼转3圈之后径直走到瓶身前，将瓶盖弹落即为成功，每组3次机会;
2.蛇来运转:团队成员前面与后面之间夹一个球，不用手的情况下球不掉，蛇形来回走完路程即可，每组3次机会；
3.气球趣踩:团队成员排成一对，依次蒙眼通过队友指挥找到气球所在位置，踩爆6个以上即为合格，每组限时1分钟；
4.珠行万里:各组成员协助通过塑料凹槽将小球从起始点送到指定位置，并且中途球不掉落，每组3次机会。
5.保龄球：10个保龄球，击倒5个及以上为挑战成功，每组3次机会；
6.微笑合影（隐藏关卡）：在校园内找到身穿玩偶服的隐藏NPC（随机移动！），进行合影留念。
注意事项
1.此次活动以娱乐为主，竞赛为辅，请各参与的同学提前做好准备，务必注意自身安全。
2.参与活动者尽量着运动装运动鞋。
3.活动进行当中如出现突发事件，受伤等情况，应立即停止，寻找身边同学或工作人员帮忙。活动中禁止沿途嬉闹。
4.活动需秉持公平公正公开原则。
5.活动时需按规定路线竞走，不得自己随意换路线。
6.因活动可能受天气影响较大，请参与同学做好准备。若遇上下雨等恶劣天气，紧急事件等不可抗力因素造成活动不能按时进行，承办方将及时通知参与人员，将活动日程顺延。
